Cuaderno de educación en sentimientos (PDF gratuito)

Es muy importante conocer el significado de nuestros estados afectivos ya que todos ellos nos informan sobre el logro de nuestros objetivos o metas, sobre el afianzamiento o violación de nuestros valores. En este manual aprenderemos a identificar nuestros sentimientos y los de los demás, reconocer y hacer frente a la tristeza, el miedo, la culpa, el enfado y la alegría. En definitiva, aprender el significado de algunos núcleos emocionales, así como algunas estrategias para regularlos. Este manual forma parte del maravilloso proyecto: "Programa de Educación para la Convivencia" para educadores. ¡Esperamos que os sea de utilidad!

• Autores: Alberto Acosta, Jesús López Megía, Ignacio Segura, y Emiliano Rodríguez