El estrés y las emociones (podcast)

El estrés es una sensación normal que en bajas dosis puede ayudarnos a hacer las cosas, y no afecta a todo mundo de la misma manera. Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo como un dolor abdominal, dolores de cabeza y o tensión muscular. Ana Menéndez, Psicóloga y Terapeuta experta en crisis, nos habla hoy sobre el estrés y su influencia en nuestras emociones (fuente aquí). ¡Esperamos que os sea de interés!