Evitar la procrastinación. Motivación para vencerla (podcast)

En el siguiente podcast, el psicólogo Alfonso Caballero, nos hablará de la procrastinación (un patrón de funcionamiento en el que las personas tendemos a retrasar voluntariamente el inicio o la finalización de tareas u obligaciones a pesar de saber que ese retraso nos perjudicará) y de cómo evitarla. Como siempre, con muchos ejemplos, investigaciones y de una manera muy clara y amena (fuente aquí). ¡Esperamos que os sea de interés!